栗子的營養(yǎng)價值與功效，栗子的營養(yǎng)價值和功效簡介

栗子富含淀粉、單糖與雙糖、胡蘿卜素、蛋白質、脂肪、無機鹽等營養(yǎng)成分，具有健脾養(yǎng)胃、補腎強體、活血補血等功效。常食栗子能增強人體免疫力，滋養(yǎng)身體，有益于健康。栗子還有助于預防高血壓、骨質疏松等疾病。栗子是一種營養(yǎng)價值和...

閱讀全文 laiyating 713 次瀏覽 2025-01-14 澳門